freedom never greater than its owner
сначала ты ищешь себя на полу, прощупываешься и проклювываешься, постепенно поднимаясь все выше. потом ты находишь свой позвоночник - каждый позвонок, от основания черепа и до копчика. им интересно двигать) позвоночник удлиняется. потом вырастаешь головой, отпускаешь ее шариком под потолок, пусть себе летает. сначала идут руки, потом вес, потом шаги. у тела нет предела возможностей, оно спокойно выворачивает тебя, как захочет. не бойся ошибиться - не бывает неправильных движений, бывает неверно прочувствованное. если ты не почувствуешь, никто другой за тебя этого не сделает. музыка и ритм текут внутри тебя. и все твое тело - спокойная, мягкая и сильная волна.
после этих занятий очень хочется жить. и даже растянутая связка тому не помеха.
и еще по дороге к метро хочется повторять движения. просто так.
до встречи на полу)




ps и да, мы всегда делаем зеркальные вещи. всегда после левой стороны идет повтор на правую. и оно получается) да!

@темы: мысли вслух, dance, spirit, музыкальное